Posts tagged: aerobik

Kwiaty w ofertach i ogłoszeniach

Ruch to zdrowie – nie daj się miażdżycy. Lekarze nie od dziś namawiają do aktywności fizycznej – jest to też najskuteczniejszy sposób, aby zabezpieczyć się przed miażdżycą. Lepszy niż kwiaty w ofertach i ogłoszeniach. Dzięki wysiłkowi fizycznemu organizm wytwarza więcej dobrego cholesterolu (HDL), zapobiega też tworzeniu się zakrzepów, które mogą spowodować zawał serca i udar. Read more »